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吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×200



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你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎？

你知道雞肉 + 南瓜能夠預防感冒嗎？

這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果的全能健康手冊！

本書特色

日本營養專家監修

由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！

所有食材權都錄蒸的健康鍋品牌>蒸鍋推薦

全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材應有盡有！是絕對實用的食材百科！

民間療法特別介紹

本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師，為每種食材介紹其具備的特殊療效。

健康方程式

本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起食用，能夠對身體產生最大的好處與效果！

商品訊息簡述:

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  健康鍋比較確定
  
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  作者： 三浦理代, 永山久夫
  
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• 譯者：張嫚真
• 出版社：流行風
  
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• 出版日期：2015/01/17
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010662163

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